Vi som skriver gör det i olika kapaciteter och orsaker, men alla har kommit hit för att få stöd av varandra i kampen mot psykisk ohälsa. Ni är välkomna att kontakta oss ifall ni vill blogga med oss.

torsdag 29 november 2012

ADD, eller inte ADD...



Imorgon skall jag till min sista testning angående diagnos inom ADHD/ADD-spektrat. Vet inte vad jag skall förvänta mig. Har haft en vidunderlig vecka av ångest, men tagit mig i vargkragen varenda jävla dag, hasat och ålat mig fram till denna morgondag då jag äntligen ska få svar. Positivt eller negativt, oavsett så är det en stor milstolpe i mitt dåliga mående.

Hoppas ni alla har en ok vecka!

/Glittervargen





fredag 23 november 2012

en sådan jävla dag idag

idag är en sådan där jävla dag när kroppen både fysiskt och psykiskt säger ifrån.

har haft problem med smärta i livmodern (tror jag det är i alla fall) fram och tillbaka i en veckas tid nu, det gör mest ont om jag går omkring eller står upp. men det verkar i alla fall som att det här har gått över hyffsat...
...så då drar min berömda magkatarr igång istället. inatt var den värsta natten på länge, mådde fruktansvärt illa och magknip från någon annan livstid. fick glatt traska iväg till apoteket och köpa lite medicin, nu mår magen lite bättre. men det är långt ifrån bra.

psyket spökar också idag. känner mig i vägen och att jag inte är bra nog. känner mig ful, fet och äcklig. även fast jag vet att jag varken är ful, fet eller äcklig... egentligen. överanalyserar allt i varenda relation jag har nu. pojkvän, syskon, kompisar, familj, släkt.

kaos.

vill sova, och hoppas jag somnar väldigt snart.

onsdag 21 november 2012

angående bildterapi

fick en förfrågan om bildterapi och lite om hur det fungerar, så tänkte slänga ihop ett inlägg om det nu.

det är lite olika från gång till gång hur det är, i alla fall för mig. det börjar alltid med att jag och bildterapeuten pratar lite. främst hur måendet är just då, och vad som hänt sen senast jag var där (är där en gång i veckan). vi försöker alltid att fokusera på en särskild känsla som jag känner just då, och vart den kommer ifrån. ibland stannar vi i nutiden och tar det där ifrån, ibland går vi längre bak i tiden och det kan var allt ifrån igår eller ända tillbaka till barndomen. minnen, känslor etc. 

med fortfarande en särskild känsla i fokus så ska jag därifrån försöka se det som en bild och då få ut det på ett papper (pappret sitter på väggen och storleken bestämmer jag själv). det kan vara allt ifrån ett rött sträck,  att måla allt svar - eller som senast - tre träd med en svart cirkel runt. själva målandet varar inte länge, kanske 5-7 minuter. sedan sätter vi oss framför det jag precis har målat, och min bildterapeut förklarar först vad hon ser och känner när hon tittar på det och försöker analysera det. ofta är det jag målat helt oförstående för mig, och där kommer min bildterapeut in. hon är så duktig, och jag litar verkligen på henne. hon ser saker som jag inte alls ser eller tänker på. 

varje session är mellan 60-90 minuter långt. ibland händer det att jag inte målar något alls, utan att vi bara sitter och pratar. 

för mig så funkar bildterapi väldigt bra. jag har väldigt svårt för att öppna mig och prata om saker, särskilt saker som har hänt. men när jag sitter på bildterapin så är det som att jag drar ur mig något och slänger det på väggen istället och tittar på det. jag förstår inte alltid vad det är jag precis har målat, men där kommer min bildterapeut in. hon har fått mig att öppna mig om saker och se saker som jag aldrig trodde att jag skulle berätta för någon. och det händer så fort att jag knappt hinner inse det själv. det är saker som ligger så djupt in och förträngt att jag inte vet hur jag ska sätta ord eller känslor på det.  men där har verkligen bildterapin hjälpt mig mycket. 




tisdag 20 november 2012

ytterliggare en presentation

jag heter sandra och är 25 år, men känns främst igen som piik. bor i karlskoga och örebro tillsammans med mina två kinesiska nakenhundar och pojkvän. jag pendlar mellan att vara halvtid- och heltidsjukskriven, och har nu varit arbetslös i lite mer än en månad, jobbade innan det för tele2 kundtjänst. och har även jobbat som personlig assistent, vårdbiträde och på ett hunddagis. men jag börjar snart ett nytt jobb och kommer även att börja studera med början i januari är det tänkt.

har i många år haft min privata blogg där jag har skrivit om min vardag med psykisk ohälsa och allt som hör där till. i somras så stängde jag igen bloggen men öppnade den igen för inte så längesedan. har dock raderat allt som någonsin har skrivits och beslöt mig för att "börja om" och inte ha så mycket fokus på det psykiska, det fungerar sådär, det blir få uppdateringar och jag vet inte riktigt vet jag ska skriva om, och jag saknar att kunna ventilera vad som händer med mig med andra bloggare och läsare, framför allt så saknar jag att skriva.

är nu under utredning (igen) då ny läkare och nya psyk (flyttade för ca ett år sedan) inte tyckte att diagnosen/-erna stämmer fullt ut och jag säger inte emot angående det. så, angående just diagnoser så ber jag om att få återkomma om det, antagligen redan nästa vecka verkar det som. så förutom att jag springer på psyk för utredningar nu, så går jag även där för bildterapi en gång i veckan, ska även snart börja i en grupp för bildterapi med flera personer och står även i kö för DBT igen. 

jag ser fram emot att få bli delaktig i denna blogg och att få skriva här, och jag hoppas kunna skriva mera privat här än vad jag gör på min privata blogg. både för att kunna ventilera, dela med mig och få höra era erfarenheter och synpunkter. 

en stor varm höst-kram till er alla, så hörs vi. 

tisdag 13 november 2012

Concerta


Hej alla.

Så idag genomgick jag ett test, fick concerta, gick på stan, kom tillbaka till läkaren, gjorde om samma test. Resultaten var 0 respektive 100. Läkarna var överväldigade. Jag var överväldigad eftersom jag kunnat gå på stan, läsa tidningen, titta på kläder, fikat med mig själv. Allt i totalt lugn. Det var fantastiskt.

/Glittervargen

onsdag 7 november 2012

Saker sker, saker uteblir

Samtidigt som inget sker på lägenhetsfronten,
får man erbjudanden till statistroll till musikvideo
och avancerad statistroll till kortfilm.

Hm.. Låter bra..


Men samtidigt vill inte Uddevalla samarbeta
med mig, i min väg till en psykiskt friskare liv.
Pratade med Vårdcentralen i Göteborg idag,
de hade fått mina journaler, men de kunde inte
remittera mig vidare, då det skulle automatiskt
bli ett nytt fall och ta otroligt lång tid. 

Så de bad mig prata med Uddevallas Öppenvård 
för att DE skulle skicka mig vidare till PSYK i
Göteborg.
Men då kan inte de ta upp saker förrän på måndag.

Men INTE ENS DÅ var det säkert att de
skulle skicka något till någon alls...

VAD FAN!?!?


Fattar de inte att det inte är en picknick jag är 
på - utan mitt liv som är på väg åt helt fel håll??

måndag 5 november 2012

För er som bor i VG regionen

Det kommer ev. under måndagen sändas ett radioinslag ang. boendestödet och hur det kommer sig att det skett en stor ökning av brukare och om det har att göra med minskningen av gruppboenden. 

Jag kommer vara med i inslaget och berätta om boendestödet och vad dom har hjälpt mig med. 

Så har ni en liten stund över ratta in P4 Väst ca 16.00 eller kolla webben. 

/Lolita

söndag 4 november 2012

Sorg

Idag rinner tårar ned för mina kinder. Jag tänker på någon som inte längre finns hos mig och det gör ont. 


Gårdagen var en dag att minnas och hedra våra nära och kära som inte längre finns hos oss men på något sätt kom inte känslan ikapp mig då. 

Nu är den här och jag kan inte sluta gråta.

lördag 3 november 2012

Ett litet tips till er

Hej på er igen, vet jag varit dålig på att skriva här men ska försöka börja lite mer igen. 


Ville bara tipsa er om att det faktiskt går att få bidrag ekonomiskt genom att söka till olika fonder. 

Jag och min arbetsterapeut skickade iväg ett gäng ansökningar då jag var i behov av tekniska hjälpmedel som varken kommun eller landsting ville/kunde bekosta. 

Och jag fick faktiskt pengar av en fond till det jag behövde köpa. 

/ Lolita

Pengar och psykisk sjukdom

Jag ville länka till mitt eget inlägg här eftersom jag undrar hur ni andra med psykiska problem har klarat er med pengafrågan? Har ni liksom jag glidit mellan stolarna och blivit utan hjälp på grund av er psykiska sjukdom?

http://snowwhiteonpills.blogspot.se/2012/11/chase-money.html

Vill gärna se hur andra har klarat sig, få tips om vad jag kan göra..

Kram
Demonic